swim for slim?
Sejak merasa banyak manfaat dengan bangun lebih pagi dan sejak dikirimi baju renang dari Indo oleh mama tersayang, saya mulai lebih rajin mengunjungi Sport and Recreation Center, untuk lari pagi dan berenang.
Kecuali Hari Sabtu sampai Senin, Kolam renang buka mulai jam 7 pagi. Which is jam 7 pagi SG adalah jam 6 waktu Indo, bisa dibayangin renang jam 6 pagi bu…huhuy…pagi bener…
Alhamdulillah, setelah 2 minggu rutin olahraga… badan rasanya entengan. Entengan? Bukan…bukan lebih kurus…hahahaha….tapi lebih enak nafas, ga gampang capek, segar, hidup teratur, terlebih lebih bisa berpikir alias enak belajar.
Ada yang unik tentang berenang, dulu, waktu SMP, waktu renang masih rajin-rajinnya, saya mensugesti diri dengan "kalau rajin renang pasti badannya bagus. langsing!" huahahahaha…. bener aja, setelah kurang lebih 7 tahun saya ga pernah berenang lagi, dan saat badan udah melar kemana-mana kayak sekarang ini (men… naek 20 kilo apa ga stres gw?), baju renang ada, kolam renang deket, tunggu apalagi…"swim makes you slim, Mia…", rasanya kata-kata itu terngiang-ngiang terus ditelinga.
Huh…saya semangat banget deh. Lari pagi tiap hari kecuali selasa dan jumat, karena itu jadwal berenang. Tapi, benarkah renang membuat langsing? bagaimana dengan lari pagi?
Setelah diamati…. selama dua minggu ini…
1. Berhubung saya lari pagi tiap hari…jadi agak-agak hapal lah mana running-mate saya..haha… para dosen, mahasiswa, atau lansia yang cuma jalan di track. dan….you know, ada satu orang mba-mba dan mas-mas sumpah yah bobot tubuhnya…huh…yuk…. badannya besar, tinggi, cuman emang kenceng, hehehe.. kalau dibilang langsing? ga tuh. dibilang kurus? absolutely not. cuman yah yang saya bilang tadi, badannya besar dan kenceng ga berglambiran gitu.. hehe.. larinya…? gile…tahan ampe lebih dari ber-lap-lap, tanpa henti. haha…
2. Nah, kalau tiap selasa dan jumat pagi, saat saya renang, saya bertemu staf School of Bio Science yang bernama Connie. FYI, badannya sekitar 3 kali lipat badan sayah… besar banget. tapi…. gileeeee…. renangnya mahir banget. yang mana saya sangat yakin kalau dia udah lama practicing renang. cuman kok dia ga kurus2 yah?
jadi kesimpulannya yah kawan, kalau mau olahraga…seperti juga melakukan kegiatan yang lainnya, luruskan NIAT, hahahaa… BEROLAHRAGALAH UNTUK SEHAT, sehat jasmani sehat rohani (buktinya kita jadi lebih bisa hidup teratur, syukur dengan menjaga kesehatan, dan bersosialisasi dengan orang yg ketemu saat olahraga). Olahraga itu BUKAN UNTUK KURUS, karena KURUS BELUM TENTU SEHAT. Tapi, orang sehat tentu punya berat badan yang ideal… KEBANYAKAN LEMAK dalam tubuh itu namanya ga sehat. tapi itu belum tentu KURUS. wekekekek…saya semangat ginih, hahaha… tujuan pertama itu yah sehat, kalau ternyata badannya jadi bagus, ideal, langsing, itu alhamdulillah…hehehe. Kalau malah jadi tambah banyak lemak, tambah susah napas, tambah ruwet pikiran, itu naudzubillah. haha..insyaAllah ngga lah yah…
Terkahit, buat para kolega, kawan-kawan perempuan nih…terutama untuk kaitannya dengan pasangan kalian semua… (ngutip dari majalah) If you think you are fat, DON’T JUST COMPLAIN, DO SOMETHING about it. saya setuju bangeettt… Trust me deh… A man does gets frustrated when the women in his life anguishes endlessly about her appearance.
So, swim for slim? boleh…tapi bukan niat utama.
